Sign In

مقالات طبية

أحدث المقالات
أفضل رعاية المسنين بالمنزل

أفضل رعاية المسنين بالمنزل

تعتبر الشيخوخة أكثر مرحلة يحتاج فيها الأشخاص إلى الرعاية والمساعدة، حيث يكون حينها الإنسان ضعيفًا، فيجب أن نقدم أفضل رعاية المسنين بالمنزل وأن نهتم بكبار السن اهتمامًا كبيرًا، وأن نعطيهم الرعاية الكافية، ويكون ذلك من خلال طرق مختلفة، سنوضحها لكم من خلال السطور القادمة في هذا المقال.

المقصود برعاية المسنين وطرق رعايتهم

رعاية المسنين هي أن نقدم لهم كل خدماتهم الطبية والاجتماعية ونعمل على راحتهم النفسية.

وكذلك نوفر لهم الرعاية الصحية المطلوبة والموصى بها من قبل الأطباء، حيث يوجد طريقتين لرعاية كبار السن وهما:

1- الطريقة العلاجية:

وفي هذه الطريقة سنقوم بمعالجة كبير السن من الأمراض التي أصيب بها ونحاول بقدر المستطاع أن نتخلص منها.

مع مراعاة أن كبير السن قدرته على التحمل تكون ضعيفة وأن جسده يتصف بالضعف ولا يمتص الأدوية بسهولة.

2- الطريقة الوقائية:

ويكون ذلك عن طريق تقديم نظام غذائي مناسب وصحي لكبير السن.

ويجب أن نتجنب تقديم الطعام الضار له ولصحته، وكذلك يجب تشجيعه على أن يمارس الرياضة بطريقة يومية منتظمة مع مراعاة أن تكون مناسبة لقدراته الجسدية.

 مراعاة تغذية كبار السن

عند تقدم السن تحدث تغيرات كثيرة لدى المسن، ومن المحتمل أن تزيد مخاطر الإصابة بالأمراض.

 ومن أجل حماية صحة المسن والحفاظ على جسمه، فيجب علينا أن نقوم بمتابعته بنظام غذائي صحيح ومناسب له.

سنقدم لكم بعضًا من النصائح والإرشادات المهمة في تقديم الغذاء المناسب للمسن وتقديم أفضل رعاية المسنين بالمنزل فيما يلي:

  • علينا أن نهتم بنوع الأغذية للمسنين؛ فالغذاء يجب أن يكون محتويًا على الكثير الفيتامينات والمعادن والكثير من العناصر الغذائية المختلفة؛ حتى لا يعاني جسمه من نقص أحد هذه العناصر؛ فكبير السن يكون في احتياج للمعادن والفيتامينات بشكل كبير.
  • يجب أن نهتم بالأطعمة التي تساعد على تحسين الذاكرة لدى كبار السن؛ مثل زيادة فيتامين B12، وزيادة الأحماض الدّهنية اللازمة لجسم المُسن، من خلال تقديم الطعام المتوازن والمتنوع لهم، والممتلئ بالقيم الغذائية الكبيرة، مع إمداد المسن بالأعشاب التي تعمل على تحسين أداء الذاكرة مثل الكركم وأيضًا الميرمية وإكليل الجبل.
  • من الأفضل أن نحرص أيضًا على أن نقدم لهم الطعام التي يكون محتويًا على الحبوب الكاملة وأيضًا الأغذية التي تحتوي على منتجات الألبان وكذلك اللحوم الطازجة.

طرق رعاية كبار السن

لكي يكون لدينا القدرة على تقديم أفضل رعاية المسنين بالمنزل بالطريقة الصحيحة.

 يجب علينا أن نتعرف على التغيرات التي تتم وتحدث للمسن في هذه الفترة، وتكون هذه التغيرات مثل:

1- التغيرات الجسدية:

إن الإنسان عندما يتقدم في العمر تبدو عليه الكثير من التغيرات الفسيولوجية والتي تتسبب في ضعف جسده عند وصوله إلى المرحلة الأخيرة.

 فتكون حينها عضلات جسم المسن وأعصابه مرتخية، حينها يكون بحاجة إلى من يساعده في قضاء احتياجاته بشكل يومي.

2- التغيرات النفسية:

كبار السن يعيشون تحت ضغط نفسي كبير، لأنهم في هذا الوقت يشعرون بالضعف، وشعورهم الدائم أنهم بحاجة إلى من يساعدهم.

فيجب عند معاملتنا لهم أن نشعرهم أنه واجب علينا وليس إحسان منا، وعلينا أن نقنعهم بأنّ هذه سنن الحياة وأننا جنيعًا سنصل إلى هذه المرحلة، وسنكون بحاجة أيضا إلى المساعدة.

3- التغيرات الغذائية:

إن كبار السن ليس لديهم القدرة على تناول طعامهم خصوصاً إذا كانوا مصابين بأمراض الشيخوخة.

فعلينا أن نتعرف على الطعام المناسب لهم، والذي يجب أن يكون بداخله المزيد من المعادن والفيتامينات وكذلك يجب عليه أن يكون طريًا وسهل الهضم لنقدم لهم أفضل رعاية المسنين بالمنزل من الجانب التغذوي.

4- التغيرات الصحية:

قدرة كبار السن على مقاومة الأمراض قليلة بسبب ضعف أجسامهم.

 لذلك يجب أولا التعرف على الأمراض التي تصيبهم، وبناءً على ذلك يجب توفير البيئة المناسبة لهم والتي تساعدهم على مقاومة الإصابة بالأمراض.

5- التغيرات الاجتماعية:

من المهم أن يتواصل كبار السن مع أصدقائهم، فيجب علينا أن نهيئ لهم البيئة المناسبة وذلك لتسهيل جلوسهم مع أصدقائهم.

خصوصًا الأصدقاء المقربين لهم، وتذكير بعضهم بفترة شبابهم وقوتهم، فهذا يساعد على استعادة ثقتهم بنفسهم.

انتهى مقالنا حول أفضل رعاية المسنين بالمنزل وفهمنا المقصود برعاية المسنين وعرفنا مدى احتياج كبار السن إلى الرعاية والاهتمام، حيث يجب علينا أن نكون أهلاً لهم حتى لا نشعرهم  بالضعف أو العجز.

بقلم/ سما سعيد

مقالات أخرى:

مكتب جليسات مسنين

افضل رعاية مسنين بالمنزل

للعودة إلى الرئيسية اضغط هنا

Related Posts