Sign In

رعاية المسنين

رعاية المسنين

تعتبر رعاية المسنين مسألةٌ ضرورية، حيث يحتاج المسنون إلى نوع خاص من التعامل معهم، وذلك لأنهم يصبحون أكثر حساسية عند التقدم في السن، لذا يبحث الكثير من الناس عن كيفية التعامل معهم بصورة مناسبة.

كما ويبحث البعض الآخر عن كيفية إحضار جليسات مسنين لرعايتهم بالمنزل.

من هو المسن؟

المسن هو الشخص الذي تجاوز الستين عاماً، ولا يقصد بهذه الكلمة الدخول في مرحلة الشيخوخة،  حيث يستطيع الكثير من المسنين القيام بالكثير من الأعمال وذلك لأنهم يتمتعون بصحة جيدة، أما البعض الآخر فهم يحتاجون إلى الكثير من العناية والاهتمام.

كيفية رعاية المسنين 

يُقصد بأمر رعاية المسنين هو تقديم مجموعة مختلفة من الخدمات الاجتماعية والنفسية والصحية أو غيرها من مختلف أنواع الرعاية، ويمكننا تصنيف طرق الرعاية المسنين إلى طريقتين:

  • الطريقة الأولى وهي الطريقة العلاجية: وبها يتم التعامل مع الأمراض المصاب لها المسن والعمل على تحسين صحته والحالة النفسية الخاصة به واتباع المواعيد الخاصة بالدواء والالتزام بها.
  • الطريقة الثانية وهي الطريقة الوقائية: وفي هذه الطريقة يتم التعامل مع كبير السن من أجل الحفاظ على الحالة الصحية له وحمايته من الإصابة بالأمراض وذلك عن طريق تجنب المأكولات الضارة واتباع نظام غذائي جيد، ومساعدته على ممارسة بعض الأنشطة الرياضية حتى لا يصاب بأي أمراض.

نصائح من أجل رعاية المسنين

عند التقدم في السن تحدث الكثير من التغيرات في جسم الإنسان، وهذه التغيرات تزيد من احتمالية إصابة الجسم بالأمراض ومن أجل حماية صحة كبار السن والحفاظ على صحتهم من الإصابة بالأمراض يجب علينا اتباع النصائح التالية:

  • يجب اتباع نظام غذائي صحي وجيد لصحة المسن ويجب أن يحتوي هذا النظام على مجموعة من المواد الغذائية المتنوعة والمفيدة للجسم مثل الفيتامينات والمعادن وغيرها.
  • وذلك حتى يتم تجنب معاناة الجسم من نقص هذه العناصر وذلك لأن جسم الإنسان في هذا السن يكون بحاجة إلى هذه المواد بنسبة أكبر.
  • يجب الاهتمام بما يتم تقديمه للمسن من فيتامينات وأحماض لما لها من تأثير مباشر في الحفاظ على ذاكرة المسن وذلك حتى يتم تجنب الإصابة بمرض الزهايمر أو الخرف.
  • لذا يجب الاهتمام بفيتامين ب ١٢ والحفاظ على مستوى الأحماض الدهنية الأساسية في الجسم ومراعاة تجنب الإصابة بفقر الدم أو الاكتئاب.
  • ويتم تجنب ذلك عن طريق تقديم نظام غذائي متكامل غني بكل هذه الفيتامينات والأحماض.
  • كما يجب أن يتم إدخال مجموعة من الأعشاب في الطعام التي تفيد ذاكرة الإنسان مثل الكركم وإكليل الجبل.
  • يجب اختيار الفيتامينات التي تحتوي على مضادات أكسدة وذلك لأنها تكون مفيدة للجسم في هذا السن.
  • الحفاظ على الحالة النفسية للمسن وعدم إزعاجه بأمور قد تثير غضبه وانفعاله وذلك لأنه يكون في هذه المرحلة غير قادر على استقبال الصدمات وغيرها.
  • ويجب أن يتم مشاركة المسن في الحديث اليومي والحوار والتحدث معه بصورة جيدة وذلك حتى لا يشعر بالوحدة التي قد تؤثر على حالته الصحية والنفسية بالسلب.

الأمراض الشائعة بين المسنين

يتم الاهتمام بأمر رعاية المسنين وذلك حتى يتم تجنب الإصابة بالأمراض الشائعة الخاصة بهم، ومن هذه الأمراض:

  • مرض الزهايمر: يتعرض الكثير من كبار السن إلى زيادة احتمالية الإصابة بمرض الزهايمر.

وتزيد احتمالية الإصابة بهذا المرض بعد سن الخامسة والستين، ويعتبر هذا المرض من الأمراض الخطيرة التي تقوم بمهاجمة خلايا المخ ويؤدي إلى حدوث فقدان في الذاكرة وفقدان بعض القدرات المعرفية الخاصة بالمسن.

  • ضعف عضلة القلب: يعتبر هذا الضعف العضلي من أكثر الأمراض التي يعاني منها كبار السن ومن المحتمل أن تؤدي إلى وفاتهم.
  • فقدان الشهية: يصاب كثير من المسنين بفقدان الشهية هذا الأمر الذي يؤدي إلى فقدان أوزانهم بشكل كبير وهو ما يؤدي إلى حدوث خلل في عمليات الأيض بشكل كبير كما يؤدي إلى نقص قدرة الجسم على التعافي من الأمراض بشكل سريع.
  • الاضطرابات السلوكية التي تحدث نتيجة إصابة كبار السن بأمراض معينة مثل ارتفاع ضغط الدم أو حدوث تقلبات في مستوى السكر في الدم أو خلل عمليات الأيض في الجسم، أو الإفراط في نشاط الغدة الدرقية أو نقص نشاطها.

حقائق حول المسنين

من خلال بعض الإحصائيات التي تم إجرائها على كبار السن وُجِدَ أنه:

  • يتعرض سكان العالم إلى الإصابة بالشيخوخة بسرعة، ويتوقع أن تزداد نسبة السكان من أصحاب الستين عام.
  • أغلب كبار السن يعانون من الكثير من الأمراض النفسية والعصبية.

وبذلك فإن رعاية المسنين تعتبر أمر ضروري ويحتاج إلى مسؤولية كبيرة وصبر بالغ حتى يتم القيام بها على أكمل وجه، وحتى يتم الحفاظ على صحة المريض من الإصابة بأي أمراض والعمل على تحسين الحالة النفسية والصحية له.

بقلم/ سما سعيد

مقالات أخرى:

شركات تمريض بالمنزل

خدمة التمريض المنزلي بالقاهرة

للعودة إلى الرئيسية اضغط هنا

Related Posts

Call Now Buttonاتصل الأن